Zdrowie i medycyna

Medyczna marihuana – wszechstronny środek leczniczy na wiele chorób

Opublikowano: 11 lipca 2020 o 09:00   /   Zdrowie i medycyna

W naszym kraju coraz większą popularnością cieszy się medyczna marihuana wytwarzana z konopi. Zawiera ona bowiem kannabidiol (zwany w skrócie CBD), czyli substancję skutecznie oddziałującą na układ nerwowy, ale jednocześnie nie wywołującą żadnych niepożądanych efektów psychoaktywnych. Najbardziej komfortowe jest stosowanie owej marihuany w formie oleju, gdyż jest on stosunkowo łatwo dostępny. Jeśli interesuje nas olej […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Zasady diety sirtuinowej

Opublikowano: 3 lipca 2020 o 08:00   /   Zdrowie i medycyna

Twórcy diety – Aidan Goggins i Glen Matten – twierdzą, że gwarantuje ona zdrowe odżywianie przy jednoczesnym zachowaniu przyjemności z jedzenia i gubieniu zbędnych kilogramów. Trzeba jedynie przestrzegać kilku reguł.  Zasady diety sirtuinowej są dość klarowne. Podstawą jest włączenie do codziennego jadłospisu tzw. produktów sirtuinowych, a więc takich, w których występują polifenole, aktywujące działanie sirtuin, […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Jak zadbać w pełni o wygląd swoich stóp?

Opublikowano: 25 czerwca 2020 o 12:00   /   Zdrowie i medycyna

Stopy są narażone na szkodliwe działanie bakterii, wirusów i grzybów. Ważne jest, aby od czasu do czasu zadbać o nie, poddając je różnym zabiegom w salonach podologicznych lub kosmetycznych. Gabinety tego typu powinny stawiać na higienę pracy. Usługi, które mają na celu zadbać o stopy, powinny być wykonywane tak, aby nie narażać klienta na niebezpieczeństwo […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Formy treningu bezpiecznego dla pleców

Opublikowano: 18 czerwca 2020 o 06:10   /   Zdrowie i medycyna

Mięśnie grzbietu są niezwykle ważnym elementem w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Aby uniknąć uciążliwych dolegliwości pleców w średnim wieku należy o nie szczególnie dbać w młodości, wykonując regularnie odpowiednie treningi dla tej partii ciała. Niestety plecy codziennie znoszą olbrzymie obciążenie, podtrzymywaniem całego korpusu, wykonywaniem codziennych czynności i długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji. Kontuzje grzbietu zdarzają […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Oleje poprawiające zdrowie i urodę

Opublikowano: 28 maja 2020 o 07:00   /   Zdrowie i medycyna

Każdy z nas pragnie wyglądać oraz czuć się dobrze. W związku tym poszukujemy różnych środków, które poprawią nasze zdrowie oraz urodę. Obecnie rynek daje nam wiele możliwości, byśmy mogli osiągnąć ten cel. Dobrym rozwiązaniem okazują się oleje. Dlaczego i jak stosować olej z czarnuszki? Warto się nim zainteresować, ponieważ zawiera szeroką gamę prozdrowotnych funkcji. Jedną […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Czym jest trening relaksacyjny i kiedy warto z niego skorzystać?

Opublikowano: 24 kwietnia 2020 o 11:00   /   Zdrowie i medycyna

Odpoczynek jest potrzebny każdemu z nas do tego, by zregenerować siły, uporządkować myśli oraz nabrać dystansu do problemów dnia codziennego. Szybkie tempo życia, coraz więcej wyzwań w sferze zawodowej i prywatnej oraz natłok obowiązków są bardzo obciążające dla naszej psychiki. Towarzyszy im stres, który działa dla organizmu wręcz wyniszczająco. Jak skutecznie sobie z nim radzić? […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Bezdech senny – jak z nim walczyć?

Opublikowano: 16 kwietnia 2020 o 06:21   /   Zdrowie i medycyna

Mnóstwo osób traktuje chrapanie jako uciążliwą, ale niegroźną przypadłość. To duży błąd, ponieważ w większości przypadków jest ono objawem groźnego bezdechu sennego, polegającego na kilku albo kilkunastosekundowych przerwach w oddychaniu. Schorzenie to wymaga odpowiedniego leczenia, bo w przeciwnym razie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zaleca się, aby każdy chory posiadał taki sprzęt, jak maska […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Czy warto zamawiać catering do biura?

Opublikowano: 8 kwietnia 2020 o 07:10   /   Zdrowie i medycyna

Zjedzenie ciepłego posiłku w pracy nie zawsze jest możliwe – trzeba ugotować obiad w domu lub zamówić go z dostawą do siedziby firmy. Nie każdy pracownik ma taką możliwość – w domu wiele osób jest w godzinach wieczornych, kiedy to zwyczajnie nie ma siły na gotowanie. Dobrym wyjściem z sytuacji jest zamówienie posiłku do biura […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Jak zrobić żel antybakteryjny?

Opublikowano: 30 marca 2020 o 09:29   /   Zdrowie i medycyna

Panująca obecnie pandemia koronawirusa spowodowała, że ludzie zaczęli masowo korzystać z żeli antybakteryjnych. Są to specjalne produkty służące do dezynfekowania dłoni, czyli usuwania z nich niebezpiecznych bakterii oraz wirusów. Jest to tak naprawdę jedyna metoda pozwalająca w znacznym stopniu ograniczyć ryzyko zakażenia. Dodajmy, że żel antybakteryjny można kupić w sklepie albo wykonać samodzielnie w domowym […]

Brak komentarzy czytaj dalej

W co wyposażyć gabinet medyczny?

Opublikowano: 27 marca 2020 o 08:05   /   Zdrowie i medycyna

Gabinet medyczny to miejsce, które wymaga profesjonalnego wyposażenia. Lekarz w nim pracujący potrzebuje funkcjonalnych mebli, sprzętów i narzędzi, które posłużą mu do skutecznego diagnozowania pacjentów. Ponadto wyposażenie takie musi spełniać szereg szczegółowych wymogów określonych w polskim prawie o gabinetach wykonujących działalność leczniczą. Jakie meble do gabinetu medycznego? Podstawowe wyposażenie gabinetu to meble. Muszą być wykonane […]

Brak komentarzy czytaj dalej