Polecamy

Jak zapewnić dziecku komfortowy sen?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Sen jest ważnym elementem prawidłowego rozwoju. Nie tylko zapewnia odpoczynek po dniu pełnym wrażeń, ale też usprawnia zapamiętywanie, umożliwia skutecznie uczenie się i tworzenie nowych połączeń neuronowych w mózgu, dzięki czemu maluch zdrowo rośnie, rozwija się zgodnie ze swoim wiekiem, a rano budzi się uśmiechnięty i wypoczęty. Dlatego tak ważne jest, by zapewnić mu komfortowe warunki do snu. Jak jednak tego dokonać?

Jak urządzić dziecięcą sypialnię?

Pokój, w którym będzie spał kilkulatek lub niemowlak, musi spełniać kilka warunków. Po pierwsze niewskazane jest przegrzewanie go. Regularne wietrzenie zapewnia dopływ świeżego, rześkiego powietrza, pozwala także utrzymać prawidłową wilgotność.

Zimą grzejniki czy kaloryfery mogą wysuszać powietrze, warto wtedy zainwestować w odpowiedni nawilżacz, a na noc zmniejszać temperaturę, pilnując jednocześnie, by nie zrobiło się zbyt zimno. Łóżeczko musi być wyposażone w miękki materac, dopasowany do potrzeb i wieku naszej pociechy, przydać się może też nieprzemakalne prześcieradło, które pozwoli nam szybko posprzątać po okazjonalnym dziecięcym zmoczeniu łóżka. Do tego lekka, ale ciepła kołdra, których duży wybór znajdziemy tu: https://www.moker.eu/koldry-dla-dziecka-c-23_89.html, zapewni komfort termiczny, a kilkulatkom pozwoli wtulić się w nią i owinąć jak w kokon, dzięki czemu będą czuły się bezpiecznie i przytulnie.

W przypadku niemowlaków pamiętajmy, by do szóstego miesiąca życia przykrywać go nie wyżej niż do wysokości łokci i nie wyścielać łóżeczka dodatkowymi pluszakami, poduszkami czy dekoracjami, by nie zwiększać ryzyka wystąpienia tzw. bezdechu. Na koniec wystarczy w pokoju dziecięcym ustawić delikatne, przytłumione światło i można układać malucha do snu.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jaki rodzaj pościeli warto kupić?
Jaki rodzaj pościeli warto kupić?
Jedwab, adamaszek, bawełna, satyna, flanela – to najpopularniejsze tkaniny, z których wykonywana jest pościel. Poszczególne propozycje różnią się ponadto bogactwem […]
Jak zaplanować założenie instalacji elektrycznej w swoim domu?
Jak zaplanować założenie instalacji elektrycznej w swoim domu?
Budując swój własny, wymarzony dom, należy zastanowić się także nad takimi szczegółami jak to, gdzie chcemy mieć elektryczne gniazdka. Istotne […]
Czy nauka może być przyjemna?
Czy nauka może być przyjemna?
Choć odgórnie przyjęło się, że nauka to przykry obowiązek, to nic bardziej mylnego. Z roku na rok coraz więcej nauczycieli, […]
Ostatnie wpisy