Polecamy

Dlaczego do diety warto włączyć soki tłoczone?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Badania rynków konsumenckich jasno wskazują na wzrastający trend zainteresowania zdrowym stylem życia. Aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu czy zdrowe, wysokojakościowe posiłki – Polacy coraz częściej podejmują rozsądne wybory, aby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem i w pełni korzystać z życia.

Zdrowa dieta – co w niej najważniejsze?

Rezygnacja z wysokoprzetworzonej, produkowanej masowo żywności na rzecz produktów wysokojakościowych i naturalnych, w prosty sposób sprawia, że dajemy organizmowi wiele niezbędnych składników. Witaminy i sole mineralne, przeciwnowotworowe polifenole czy inne związki, które zanikają w procesie przetwarzania żywności. Ciekawym i skutecznym sposobem na wzbogacenie diety są naturalne, mętne soki – na przykład takie, jakie możemy znaleźć na https://wyciskany.pl.

Wypijanie chociażby szklanki takiego soku każdego dnia dostarcza naszemu organizmowi masę potrzebnych substancji, wspomagając wszelkie procesy, między innymi pracę serca czy przemianę materii. Dlatego też dobrym pomysłem jest dodanie szklanki tłoczonego, świeżego soku do posiłku, w miejsce np. kawy. Dzięki temu usprawnimy proces trawienia.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jaki typ toalety wybrać do swojej łazienki?
Jaki typ toalety wybrać do swojej łazienki?
Toalety różnią się pod względem praktycznym, jak i estetycznym. Z jednej strony powinny pasować do stylu wnętrza, natomiast z drugiej […]
Czym są warsztaty rozwojowe dla kobiet?
Czym są warsztaty rozwojowe dla kobiet?
Warsztaty rozwojowe są formą grupy samopomocowej, której celem jest pomoc kobietom w zdobyciu umiejętności potrzebnych do osiągnięcia samowystarczalności. Grupy te […]
W grupie czy indywidualnie – jak uczyć się języków obcych?
W grupie czy indywidualnie – jak uczyć się języków obcych?
Płynne posługiwanie się językiem obcym to umiejętność, na którą powinniśmy stawiać już od najmłodszych lat. W przyszłości przyda się nie […]
Ostatnie wpisy