Zdrowie i medycyna

Zaćma – w jaki sposób można ją leczyć?

Opublikowano: 16 lipca 2020 o 09:00   /   Zdrowie i medycyna

Istnieje wiele chorób oczu, ale jedną z najpopularniejszych jest zaćma inaczej katarakta. Jest to choroba polegająca na utracie przejrzystości soczewki. Na soczewce oka pojawiają się zmętniałe obszary, które utrudniają dostawanie się promieni świetlnych do siatkówki. Dotyka ona dużej ilość osób powyżej 60 roku życia i rozwija się ona przez wiele lat. Objawami zaćmy może być […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Medyczna marihuana – wszechstronny środek leczniczy na wiele chorób

Opublikowano: 11 lipca 2020 o 09:00   /   Zdrowie i medycyna

W naszym kraju coraz większą popularnością cieszy się medyczna marihuana wytwarzana z konopi. Zawiera ona bowiem kannabidiol (zwany w skrócie CBD), czyli substancję skutecznie oddziałującą na układ nerwowy, ale jednocześnie nie wywołującą żadnych niepożądanych efektów psychoaktywnych. Najbardziej komfortowe jest stosowanie owej marihuany w formie oleju, gdyż jest on stosunkowo łatwo dostępny. Jeśli interesuje nas olej […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Zasady diety sirtuinowej

Opublikowano: 3 lipca 2020 o 08:00   /   Zdrowie i medycyna

Twórcy diety – Aidan Goggins i Glen Matten – twierdzą, że gwarantuje ona zdrowe odżywianie przy jednoczesnym zachowaniu przyjemności z jedzenia i gubieniu zbędnych kilogramów. Trzeba jedynie przestrzegać kilku reguł.  Zasady diety sirtuinowej są dość klarowne. Podstawą jest włączenie do codziennego jadłospisu tzw. produktów sirtuinowych, a więc takich, w których występują polifenole, aktywujące działanie sirtuin, […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Jak zadbać w pełni o wygląd swoich stóp?

Opublikowano: 25 czerwca 2020 o 12:00   /   Zdrowie i medycyna

Stopy są narażone na szkodliwe działanie bakterii, wirusów i grzybów. Ważne jest, aby od czasu do czasu zadbać o nie, poddając je różnym zabiegom w salonach podologicznych lub kosmetycznych. Gabinety tego typu powinny stawiać na higienę pracy. Usługi, które mają na celu zadbać o stopy, powinny być wykonywane tak, aby nie narażać klienta na niebezpieczeństwo […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Formy treningu bezpiecznego dla pleców

Opublikowano: 18 czerwca 2020 o 06:10   /   Zdrowie i medycyna

Mięśnie grzbietu są niezwykle ważnym elementem w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Aby uniknąć uciążliwych dolegliwości pleców w średnim wieku należy o nie szczególnie dbać w młodości, wykonując regularnie odpowiednie treningi dla tej partii ciała. Niestety plecy codziennie znoszą olbrzymie obciążenie, podtrzymywaniem całego korpusu, wykonywaniem codziennych czynności i długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji. Kontuzje grzbietu zdarzają […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Oleje poprawiające zdrowie i urodę

Opublikowano: 28 maja 2020 o 07:00   /   Zdrowie i medycyna

Każdy z nas pragnie wyglądać oraz czuć się dobrze. W związku tym poszukujemy różnych środków, które poprawią nasze zdrowie oraz urodę. Obecnie rynek daje nam wiele możliwości, byśmy mogli osiągnąć ten cel. Dobrym rozwiązaniem okazują się oleje. Dlaczego i jak stosować olej z czarnuszki? Warto się nim zainteresować, ponieważ zawiera szeroką gamę prozdrowotnych funkcji. Jedną […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Czym jest trening relaksacyjny i kiedy warto z niego skorzystać?

Opublikowano: 24 kwietnia 2020 o 11:00   /   Zdrowie i medycyna

Odpoczynek jest potrzebny każdemu z nas do tego, by zregenerować siły, uporządkować myśli oraz nabrać dystansu do problemów dnia codziennego. Szybkie tempo życia, coraz więcej wyzwań w sferze zawodowej i prywatnej oraz natłok obowiązków są bardzo obciążające dla naszej psychiki. Towarzyszy im stres, który działa dla organizmu wręcz wyniszczająco. Jak skutecznie sobie z nim radzić? […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Bezdech senny – jak z nim walczyć?

Opublikowano: 16 kwietnia 2020 o 06:21   /   Zdrowie i medycyna

Mnóstwo osób traktuje chrapanie jako uciążliwą, ale niegroźną przypadłość. To duży błąd, ponieważ w większości przypadków jest ono objawem groźnego bezdechu sennego, polegającego na kilku albo kilkunastosekundowych przerwach w oddychaniu. Schorzenie to wymaga odpowiedniego leczenia, bo w przeciwnym razie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zaleca się, aby każdy chory posiadał taki sprzęt, jak maska […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Czy warto zamawiać catering do biura?

Opublikowano: 8 kwietnia 2020 o 07:10   /   Zdrowie i medycyna

Zjedzenie ciepłego posiłku w pracy nie zawsze jest możliwe – trzeba ugotować obiad w domu lub zamówić go z dostawą do siedziby firmy. Nie każdy pracownik ma taką możliwość – w domu wiele osób jest w godzinach wieczornych, kiedy to zwyczajnie nie ma siły na gotowanie. Dobrym wyjściem z sytuacji jest zamówienie posiłku do biura […]

Brak komentarzy czytaj dalej

Jak zrobić żel antybakteryjny?

Opublikowano: 30 marca 2020 o 09:29   /   Zdrowie i medycyna

Panująca obecnie pandemia koronawirusa spowodowała, że ludzie zaczęli masowo korzystać z żeli antybakteryjnych. Są to specjalne produkty służące do dezynfekowania dłoni, czyli usuwania z nich niebezpiecznych bakterii oraz wirusów. Jest to tak naprawdę jedyna metoda pozwalająca w znacznym stopniu ograniczyć ryzyko zakażenia. Dodajmy, że żel antybakteryjny można kupić w sklepie albo wykonać samodzielnie w domowym […]

Brak komentarzy czytaj dalej