Polecamy

Jak leczyć bezdech senny?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bezdech senny to choroba, która objawia się powtarzającymi się epizodami zatrzymania lub ograniczenia dopływu tlenu do dróg oddechowych. Bardzo wiele osób, które cierpią na tę przypadłość nawet o tym nie wie. Najczęstszym objawem bezdechu sennego jest przede wszystkim niespokojny sen, a także ciągłe zmęczenie. Choroba ta może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne, dlatego trzeba wiedzieć, w jaki sposób z nią walczyć.

Jak radzić sobie z bezdechem?

Objawy bezdechu można podzielić na te, które występują w nocy oraz w dzień. Do nocnych zalicza się przede wszystkim chrapanie, nagłe wybudzanie i problem z ponownym zaśnięciem, a także częsta potrzeba udania się do toalety. Objawami dziennymi jest głównie poranny ból głowy, który pojawia się praktycznie codziennie, uczucie zmęczenia bez względu na to, jak długi był sen, a także zaburzenia koncentracji. Jednym ze sposobów na zmniejszenie dolegliwości związanych z bezdechem sennym jest redukcja masy ciała, unikanie alkoholu oraz przyjmowanie korzystnej pozycji podczas snu. Jeśli jednak metody te nie przynoszą oczekiwanego rezultatu konieczne może okazać się przeprowadzenie zabiegu mającego na celu usunięcie przeszkody, jaka uniemożliwia normalne oddychanie. Chorzy mogą także stosować urządzenia, mające na celu właściwe dotlenienie organizmu. Jednym z nich są specjalistyczne maski, które zakłada się na twarz na całą noc. Są one idealnie dopasowane do twarzy i podłączone do urządzenia, które z ich pomocą pod odpowiednim ciśnieniem wtłacza powietrze do dróg oddechowych. Tego rodzaju maski znaleźć można na stronie https://www.oddychasz.pl/Maski-c20.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jaki transport wybrać, planując zagraniczną podróż?
Jaki transport wybrać, planując zagraniczną podróż?
Świat w dzisiejszych czasach stoi przed nami otworem, wystarczy tylko wybrać cel i możemy ruszać w drogę. Niestety takie wycieczki […]
Rodzaje basenów i na który z nich warto się zdecydować
Rodzaje basenów i na który z nich warto się zdecydować
Istnieje wiele rodzajów basenów dostępnych na rynku dzisiaj, a każdy z nich ma swój własny zestaw korzyści i wad. Aby […]
Dziecięce ubrania zimowe – spośród czego można wybierać
Dziecięce ubrania zimowe – spośród czego można wybierać
Kiedy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, warto zadbać o odpowiednie ubranie dla swojego dziecka. Podstawowym wyborem powinna być ciepła, […]
Ostatnie wpisy