Polecamy

Jak sobie radzić z dolegliwością nietrzymania moczu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Nietrzymanie moczu to schorzenie niezwykle wstydliwe. Występuje przede wszystkim u kobiet w wieku 40-60 lat, a także u mężczyzn po przebytym zabiegu wycięcia gruczołu krokowego. Do jego głównych przyczyn zaliczamy m.in. nadmierne osłabienie przepony moczowo-płciowej, zapalenie pęcherza i spożywanie niektórych środków farmaceutycznych. W dalszej części artykułu zostaną przedstawione konkretne sposoby na skutecznie zniwelowanie niepożądanych objawów omawianej dolegliwości.

Wartościowe porady ułatwiające życie 

Osoba walcząca z problemem nietrzymania moczu powinna koniecznie unikać przebywania na chłodzie, otwierania okien w domu, picia dużych ilości kawy czy alkoholu oraz palenia papierosów. Są to bowiem czynniki nasilające uciążliwe symptomy choroby. Dodatkowo zaleca się całkowite powstrzymanie od dźwigania ciężkich rzeczy, zrzucenie zbędnych kilogramów (im mniejsza masa ciała, tym słabszy nacisk na pęcherz) i jedzenie żywności bogatej w naturalny błonnik (pieczywo pełnoziarniste ryż, warzywa). Rozsądnym rozwiązaniem jest również stosowanie odpowiednich środków ochrony doraźnej. Najlepsze produkty przy nietrzymaniu moczu to pieluchomajtki i wkładki urologiczne charakteryzujące się wysokim poziomem chłonności, co gwarantuje uczucie suchości i komfortu. Mają ergonomiczny kształt i są stosunkowo dyskretne, więc można je z powodzeniem nosić nawet poza domem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kręgarze i ich nieodzowna pomoc w utrzymaniu naszego zdrowia
Kręgarze i ich nieodzowna pomoc w utrzymaniu naszego zdrowia
Kręgarz to specjalista, który wykonuje manipulacje w okolicy wybranych kręgów. Jedną z metod jego leczenia może być także nastawienie kręgosłupa, […]
Czynniki, które mogą mieć wpływ na problemy ze spaniem – jak z nimi walczyć?
Czynniki, które mogą mieć wpływ na problemy ze spaniem – jak z nimi walczyć?
Spokojny, niezmącony sen doskonale regeneruje ciało, umożliwiając harmonijne funkcjonowanie całego organizmu. Po takim wypoczynku, człowiek budzi się zrelaksowany, odprężony i […]
W jaki sposób przetransportować łódź?
W jaki sposób przetransportować łódź?
Transport łodzi wcale nie musi być trudny, jeśli odpowiednio się do tego przygotujemy. W pierwszej kolejności należy usunąć z pokładu […]
Ostatnie wpisy