Polecamy

Dlaczego do diety warto włączyć soki tłoczone?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Badania rynków konsumenckich jasno wskazują na wzrastający trend zainteresowania zdrowym stylem życia. Aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu czy zdrowe, wysokojakościowe posiłki – Polacy coraz częściej podejmują rozsądne wybory, aby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem i w pełni korzystać z życia.

Zdrowa dieta – co w niej najważniejsze?

Rezygnacja z wysokoprzetworzonej, produkowanej masowo żywności na rzecz produktów wysokojakościowych i naturalnych, w prosty sposób sprawia, że dajemy organizmowi wiele niezbędnych składników. Witaminy i sole mineralne, przeciwnowotworowe polifenole czy inne związki, które zanikają w procesie przetwarzania żywności. Ciekawym i skutecznym sposobem na wzbogacenie diety są naturalne, mętne soki – na przykład takie, jakie możemy znaleźć na https://wyciskany.pl.

Wypijanie chociażby szklanki takiego soku każdego dnia dostarcza naszemu organizmowi masę potrzebnych substancji, wspomagając wszelkie procesy, między innymi pracę serca czy przemianę materii. Dlatego też dobrym pomysłem jest dodanie szklanki tłoczonego, świeżego soku do posiłku, w miejsce np. kawy. Dzięki temu usprawnimy proces trawienia.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak zapewnić dziecku komfortowy sen?
Jak zapewnić dziecku komfortowy sen?
Sen jest ważnym elementem prawidłowego rozwoju. Nie tylko zapewnia odpoczynek po dniu pełnym wrażeń, ale też usprawnia zapamiętywanie, umożliwia skutecznie […]
Jakie gadżety i akcesoria mogą sobie zakupić najwięksi miłośnicy gór?
Jakie gadżety i akcesoria mogą sobie zakupić najwięksi miłośnicy gór?
Jeśli chodzi o miłośników gór, to o pewnych rzeczach nie można zapomnieć. W końcu te góry to prawdziwa gratka i […]
Audyt przeciwpożarowy – czym jest i w jakim celu się go wykonuje?
Audyt przeciwpożarowy – czym jest i w jakim celu się go wykonuje?
Przeprowadzanie audytów przeciwpożarowych ma na celu przede wszystkim weryfikację tego, czy budynek spełnia wszystkie normy w zakresie zapobiegania pożarom. Sprawdzany […]
Ostatnie wpisy